稱重時，請將秤放在硬實平整的地面上，使用電子稱的時候 為了確保準確，使用前***好先測試一下電量是否充足。

秤底部有一撥動開關，測量單位可選擇公斤或磅，公斤將顯示“kg”;磅將顯示“lb”。為避免影響稱重的準確性，請不要將秤擺放在地毯或軟性地面，均勻站立于秤面，保持身體平衡。

雙腳一定要平衡，確保數值的準確。機械式的健康秤***頭痛的是指針會偏位，需要經常調整，確保指針準確，***好也在使用前留意調整。用前不妨先搖擺幾下。站上秤面穩定后，液晶顯示器將顯示體重測量值，屏幕數值穩定后即出現當前的體重值。